今年もあと少し！１年間色々お疲れ様でした☆そんな毎日頑張っているあなたに大晦日に簡単にスッキリできる簡単塩風呂で１年の疲れや邪気をスッキリ吹き飛ばすのはいかがでしょうか？１年分の色々なものをスッキリ流してしまいましょう！！
塩風呂で期待できる効果
☆保湿効果（マグネシウムでお肌がしっとり）
☆血行促進効果（体が温まってポカポカ）
☆殺菌効果（体臭、加齢臭、腋臭などへの効果）
☆デトックス効果（塩分が毛穴から入り毛穴の皮脂、汚れを外に出してくれる）
☆浄化作用効果
塩は、昔から「お清め」の効果があり浄化効果抜群です！お風呂場は水回りなので水回りも一緒に浄化できるし良い年越しができます
⚠食卓の塩、精製塩ではミネラルが足りないのでミネラル成分の多い粗塩などがオススメ
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塩風呂の入り方
塩風呂の作り方は簡単！
①ぬるま湯（38から40度）を浴槽に貯める
➁30から50gほど（大さじ2〜3くらい）の塩を加え、よく混ぜ、粒がなくなるまで溶かすだけで完成。プラス少量のお酒を入れても◎
※塩の量は多いほど体を温める作用は増しますが、その分、肌に与える刺激も強くなってしまうので、最初は20〜30g（大さじ1くらい）ほどの少量で試すのがおすすめ
※ちょっと面倒だと感じたら塩の入浴剤を使っても全然OK！！
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注意点
塩風呂をする際の注意事項
☆追い焚きはしない
☆傷がある場合はしみやすいので控える
☆残り湯は洗濯に使わない
☆最後にシャワーで体＆浴槽を流す
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まとめ
１年で最後のお風呂で身体も心もデトックスして新しい１年を迎えてみませんか？
大晦日に限らず塩風呂は嫌なことがあったり、リセットしたい時に絶対オススメです。
あなたのちょっぴりしあわせにつながりますように♡
